Cuidados Essenciais ao Recém-Nascido
Workshop online ao vivo — 3h20, com a Dra. Isabel Martins e a Enf. Cátia Reis
Workshop prático online para casais que se preparam para o nascimento e para os primeiros dias com o bebé. Em 3h20, a Dra. Isabel Martins e a Enf. Cátia Reis acompanham-vos da vigilância da gravidez aos cuidados diários, ao sono e à recuperação no pós-parto.
Uma inscrição inclui o casal. Lotação de 35 inscrições de casal. Inclui demonstração prática de cuidados ao recém-nascido e um momento final de perguntas e respostas.
Datas
Datas das sessões online
- 07/11/2026 às 10:00
Público-alvo
- Casais à espera de bebé
- Futuros pais e mães que querem preparar-se com confiança
- Máximo de 35 casais por edição
Conteúdo do programa
Cuidados pré-natais e preparação para o nascimento (30 min)
Vigilância da gravidez e consultas recomendadas
Alimentação, hidratação, atividade física e descanso
Cuidados de higiene e conforto durante a gravidez
Preparação da mala para a maternidade
Sinais de alarme na gravidez e quando procurar assistência
Preparação da casa e dos artigos essenciais para o bebé
O nascimento e os primeiros dias do bebé (20 min)
O que esperar nas primeiras horas e nos primeiros dias
Aspeto e comportamentos considerados normais
Peso, pele, urina, fezes e icterícia
Alimentação do recém-nascido (35 min)
Amamentação: princípios básicos, posicionamento e pega
Subida do leite e cuidados com a mama
Fórmula infantil: indicações e preparação segura
Como perceber se o bebé está a alimentar-se adequadamente
Cuidados diários ao recém-nascido — com demonstração prática (45 min)
Banho e cuidados com a pele
Cuidados com o cordão umbilical
Mudança da fralda
Higiene nasal, ocular e oral
Como vestir, pegar e posicionar o bebé em segurança
Sono, choro e conforto (25 min)
Posição e ambiente seguros para dormir
Estratégias para acalmar e confortar o bebé
Choro: o que é esperado e como interpretar
Cólicas: como reconhecer e medidas que podem ajudar
Recuperação materna e cuidados no pós-parto (20 min)
Higiene e recuperação física após o parto
Cuidados com a ferida perineal ou cesariana
Perdas de sangue, dor e outros sintomas habituais
Bem-estar emocional e sinais de alerta no puerpério
Quando procurar apoio médico ou de enfermagem
Sinais de alarme no bebé (15 min)
Febre e alterações da temperatura
Dificuldade respiratória
Recusa ou diminuição das mamadas
Sonolência excessiva, alteração da cor ou redução da urina
Quando contactar a equipa de saúde ou recorrer à urgência
Perguntas e respostas (10 min)
Espaço para dúvidas do casal
vagas limitadas · 1 inscrição inclui o casal
Incluído